Το πρώτο εξωτερικό ιατρείο για την «ψηφιακή άνοια»
Στο πλαίσιο των πρωτοβουλιών για τον μετριασμό χρήσης του smartphone στην Ιαπωνία , συγκαταλέγεται και το πρώτο εξωτερικό ιατρείο που εξειδικεύεται στη λεγόμενη «ψηφιακή άνοια». Το ιατρείο στην κλινική Kanamachi Ekimae τέθηκε σε λειτουργία πριν λίγους μήνες και εστιάζει σε ανθρώπους που εκδηλώνουν συμπτώματα όπως αυτά της άνοιας, τα οποία όμως σε αντίθεση με τη νευροεκφυλιστική ασθένεια μπορούν να υποχωρήσουν. Ανάμεσα σε αυτά η απώλεια μνήμης που προκαλείται από την παρατεταμένη έκθεση σε μεγάλο όγκο πληροφοριών, οι οποίες εμποδίζουν την ικανότητα εγκεφαλικής επεξεργασίας. Η κλινική εκτιμά ότι 10-20 εκατ. άνθρωποι στην Ιαπωνία ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο και τονίζει τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και παρέμβασης. Η συμβουλευτική διεξάγεται… διαδικτυακά, ώστε να έχουν πρόσβαση σε αυτή όλοι οι ενδιαφερόμενοι, από οποιοδήποτε σημείο και αν βρίσκονται. Στην πρώτη συνομιλία λαμβάνονται το ιστορικό του ασθενούς, τα συμπτώματα που εκδηλώνουν, ο τρόπος ζωής και αν κριθεί απαραίτητο ζητείται η διεξαγωγή εξετάσεων. Στη συνέχεια παρέχονται οδηγίες για κατάλληλους τρόπους χρήσης του κινητού, συμβουλές για την καθημερινότητα και τη διαχείριση του χρόνου, καθώς και εφόσον απαιτείται φαρμακευτική αγωγή που μπορεί να περιορίσει τα συμπτώματα. Από την ημέρα λειτουργίας του ιατρείου, εξετάζονται καθημερινά σχεδόν 10 ασθενείς ηλικίας περίπου 30 ετών.
Λοιπές πρωτοβουλίες περιορισμού
Στην ιαπωνική πόλη Τογιοάκε, πρόσφατα υιοθετήθηκε ο πρώτος δημοτικός «οδηγός» για χρήση smartphone που αφορά σε όλους τους πολίτες, ακόμα και σε παιδιά κάτω των 18 ετών. Συνιστά έως δύο ώρες καθημερινής χρήσης αποκλειστικά τις ελεύθερες ώρες και προτείνεται την απενεργοποίηση των συσκευών από τις 21:00 για παιδιά δημοτικού και από τις 22:00 για εφήβους και ενήλικες. Αφορμή για τη θέσπιση της διάταξης, σύμφωνα με το δήμαρχο της περιοχής, Μασαφούμι Κόκι, στάθηκε η ανησυχία των γονιών εθισμένων παιδιών που απέφευγαν τις δραστηριότητες.
Το πλαίσιο
Σε παγκόσμιο επίπεδο, η χρήση των smartphones αυξάνεται διαρκώς. Σύμφωνα με εκθέσεις, το 2024 υπήρχαν 4,25 δισ. μοναδικοί χρήστες έξυπνων κινητών, αριθμός ο οποίος αναμένεται να φτάσει τα 4,69 δισ. το 2025 και να αγγίξει τα 5,12 δισ. το 2026. Συνολικά, εκτιμάται ότι έως σήμερα υπάρχουν παγκοσμίως 7,3 δισ. smartphones. Στην κορυφή βρίσκεται η Κίνα με τους περισσότερους χρήστες -άνω των 900 εκατ.- και ακολουθούν η Ινδία κι οι ΗΠΑ. Την πιο εντατική χρήση κάνουν όσοι ανήκουν στην ηλικιακή ομάδα 18-29, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι οι υπόλοιπες ομάδες είναι πιο πίσω.Ολοένα περισσότερο, όμως, αυξάνεται και ο χρόνος παραμονής μπροστά στην οθόνη. Έρευνες δείχνουν ότι στις Φιλιππίνες η μεγαλύτερη μέση ημερήσια χρήση υπολογίζεται στις πέντε ώρες και 21 λεπτά και έπονται η Βραζιλία και η Νότια Αφρική με πέντε ώρες και 12 λεπτά και 11 λεπτά αντίστοιχα, όπως αναφέρει το World Economic Forum. Η εκτεταμένη χρήση τους έχει συνδεθεί με μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως μειωμένη όραση, διαταραχές ύπνου, ενώ σχετίζεται και με επιπτώσεις στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και τη συγκέντρωση.
Πηγή: https://www.newmoney.gr/journal/%ce%ac%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b5-%ce%b7-%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b7-%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%88%ce%b7%cf%86%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae%cf%82-%ce%ac%ce%bd%ce%bf%ce%b9/
Image by Marie from Pixabay
Στην ιαπωνική πόλη Τογιοάκε, πρόσφατα υιοθετήθηκε ο πρώτος δημοτικός «οδηγός» για χρήση smartphone που αφορά σε όλους τους πολίτες, ακόμα και σε παιδιά κάτω των 18 ετών. Συνιστά έως δύο ώρες καθημερινής χρήσης αποκλειστικά τις ελεύθερες ώρες και προτείνεται την απενεργοποίηση των συσκευών από τις 21:00 για παιδιά δημοτικού και από τις 22:00 για εφήβους και ενήλικες. Αφορμή για τη θέσπιση της διάταξης, σύμφωνα με το δήμαρχο της περιοχής, Μασαφούμι Κόκι, στάθηκε η ανησυχία των γονιών εθισμένων παιδιών που απέφευγαν τις δραστηριότητες.
Το πλαίσιο
Σε παγκόσμιο επίπεδο, η χρήση των smartphones αυξάνεται διαρκώς. Σύμφωνα με εκθέσεις, το 2024 υπήρχαν 4,25 δισ. μοναδικοί χρήστες έξυπνων κινητών, αριθμός ο οποίος αναμένεται να φτάσει τα 4,69 δισ. το 2025 και να αγγίξει τα 5,12 δισ. το 2026. Συνολικά, εκτιμάται ότι έως σήμερα υπάρχουν παγκοσμίως 7,3 δισ. smartphones. Στην κορυφή βρίσκεται η Κίνα με τους περισσότερους χρήστες -άνω των 900 εκατ.- και ακολουθούν η Ινδία κι οι ΗΠΑ. Την πιο εντατική χρήση κάνουν όσοι ανήκουν στην ηλικιακή ομάδα 18-29, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι οι υπόλοιπες ομάδες είναι πιο πίσω.Ολοένα περισσότερο, όμως, αυξάνεται και ο χρόνος παραμονής μπροστά στην οθόνη. Έρευνες δείχνουν ότι στις Φιλιππίνες η μεγαλύτερη μέση ημερήσια χρήση υπολογίζεται στις πέντε ώρες και 21 λεπτά και έπονται η Βραζιλία και η Νότια Αφρική με πέντε ώρες και 12 λεπτά και 11 λεπτά αντίστοιχα, όπως αναφέρει το World Economic Forum. Η εκτεταμένη χρήση τους έχει συνδεθεί με μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως μειωμένη όραση, διαταραχές ύπνου, ενώ σχετίζεται και με επιπτώσεις στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και τη συγκέντρωση.
Πηγή: https://www.newmoney.gr/journal/%ce%ac%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b5-%ce%b7-%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b7-%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%88%ce%b7%cf%86%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae%cf%82-%ce%ac%ce%bd%ce%bf%ce%b9/
Image by Marie from Pixabay
